Как избавиться от боли по-настоящему


Боль надо прожить

Как избавиться от боли по-настоящему?
Извечный вопрос!
Ответ проще, чем ты можешь себе представить…

Единственный способ по-настоящему избавиться от боли, это остаться с ней и… просто проживать боль.

 

Возможно, звучит странно, но это работает!
На самом деле, только это и работает по-настоящему.
Всё остальное, в лучшем случае, приносит лишь временное облегчение…

Но, если ты хоть раз останешься с болью и будешь её ПРОЖИВАТЬ, все твои страдания закончатся в то же мгновение (!), потому что в самом проживании страдания НЕТ.
Природа проживания — это радость, любовь и счастье. Так устроен мир…

Но тогда возникает вопрос… «А как проживать боль?»

.
Для этого ВАЖНО освоить искусство «ИСТИННОГО СЛУШАНИЯ», которое состоит из 4-х простых шагов:

1. Осознай, что боль это проявление Высшей Любви и Сознания тела.

Боль сигналит тебе о том, что где-то в теле происходит разрушение и таким образом оберегает тебя. На пути исцеления боль, это твой лучший союзник, ибо только она может точно подсказать тебе правильные усилия в каждый момент.
Удели боли полное внимание и слушай, о чём она тебе хочет поведать.

2. Обратись к Высшему Сознанию и откройся ему прямо из боли.

Да, твоё тело обладает Сознанием. Сердце знает как биться, лёгкие знают как дышать… Огромное количество процессов происходит в теле каждый миг. Ум не в состоянии это понять, а тем более проживать.
Проживание происходит в теле, как проявление Высшего Сознания, когда ты отрываешься этому.

3. Сохраняй контакт с болью через Внутреннее Вытяжение.

От боли не убежишь пока тело живое, но также, бесполезно её терпеть через силу. Здесь важно быть с болью в лёгком контакте и просто потягиваться болью изнутри. Внутреннее Потягивание снимает блокировку и активирует глубокие мышцы позвоночника, что запускает процесс регенерации самих тканей.
Когда ты найдёшь этот баланс, ты сможешь быть в контакте с болью без страдания.

4. Успокой дыхание и дыши максимально глубоко и свободно.

Чтобы происходило проживание, исцеление боли, нужно спокойствие ума и высокий уровень энергии. Ты не можешь напрямую влиять ни на то, ни на другое. Но зато можешь влиять на дыхание.
Глубокое, свободное дыхание успокоит ум и даст энергию не только для проживания боли, но и для запуска процесса регенерации тканей позвоночника.

Любой из этих шагов способен привести тебя в состояние «Истинного Слушания», в котором ты просто проживаешь то, что есть, без страдания. Само это проживание и есть исцеление. Вначале оно будет непривычным и сложным, но со временем, если всё делать правильно, станет естественным как дыхание…

.

С любовью,
Евгений Мохначев,
соглашаясь с эффективностью системы Александра Волоскова

.

  1. Пока нет комментариев.

Обязательно надо войти в систему для комментирования.