Как пробудить благодарность в своем сознании + Медитация


«Благодарность — это высшая форма выражения человеческих эмоций, и она обозначает эволюцию сознания индивидуума».
Шри Багаван

ВРЕМЯ для ПРОБУЖДЕНИЯ БЛАГОДАРНОСТИ в нашем сознании.

 

Намерение, чтобы Благодарность стала для нас живым опытом.
Без Благодарности мы чувствуем себя одиноко среди любимых и бедными среди достатка.

Несомненно благодарность не является одним лишь настроем.
Когда она сводится только к внешнему настрою, тогда она поверхностна и является лишь косметикой.
В этом нет глубины или правды.

Настоящие опыты благодарности трансформируют наш ум, наше тело и наше сознание.
Это самый простой способ прийти к любви.
Те, кто находятся в благодарности — естественным образом чувствуют себя богатыми и растут в своем процветании. Они естественным образом становятся красивее и излучают свет. Они вселяют нам больше веры в жизнь. Они привлекают любовь в свою жизнь. Они способны на глубокую любовь.

КАК МЫ ПРОБУЖДАЕМСЯ К СОСТОЯНИЮ БЛАГОДАРНОСТИ

Благодарность может случиться, когда мы осознаем, что взаимосвязаны со всей жизнью.
Если мы можем поразмышлять над нашей жизнью, нашим научением, нашим комфортом и нашей радостью, мы можем увидеть, что каждый из этих красивых опытов стал возможен БлагоДаря усилиям и любви многих людей, которые заботятся о нас, а также благодаря тем людям, которых мы никогда не узнаем и никогда не встретим.

БЕЗ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ НАС НЕТ

Нет опыта в нашей жизни, который был бы независим от другого. Нет ни момента, ни вещи, о которых мы могли бы сказать, что мы в одиночку создали их. Также к величию мы не взошли только лишь благодаря своим усилиям.

При осознании взаимозависимости нашего существования, благодарность выходит за пределы наших уст, за пределы наших ограниченных умов к пространству такому глубокому в нашем сознании, что каждый момент проведённый в этой осознанности, трансформирует вас.

По традиции, созданной Шри Аммой Багаваном, основателями всемирного движения Единства, мы празднуем 14 ноября, как День Благодарности.

Давайте отпразднуем его с такой величественностью, как никогда раньше. Давайте создадим мощную волну благодарности в наших семьях, организациях и наших городах.
Для пробуждения к состоянию Благодарности, Вы можете следовать вложенному аудиофайлу или тексту все эти 10 дней и далее.

Просто слушайте медитацию Притаджи, делайте это ежедневно.
Обучите этой медитации других или просто поделитесь ссылкой с близкими.

СПЕЦИАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ

1. Пожалуйста, сядьте в удобное положение. Пусть на вашем лице будет лёгкая улыбка, как у младенца, улыбающегося во сне. Ощутите постепенное смягчение по мере того как ваше дыхание становится медленней и длинней.

2. Удерживайте в сознании одного любого человека, который с любовью растил вас в детстве. Это может быть родитель, член вашей семьи, сосед или даже домашний питомец. Поблагодарите этого человека или это существо за поддержку, которую вы получили. Поблагодарите их за то, что они являются частью вашей жизни. Пожелайте им благополучия.

3. Удерживайте в сознании одного любого человека, который вдохновил вас быть лучше, или который вдохновил вас на путь большей мудрости и любви. Поблагодарите их за то, что они являются частью вашей жизни. Пожелайте им благополучия.

4. Удерживайте в сознании одного любого человека, который помог вам ощутить себя желанным и любимым. Поблагодарите этого человека за то, что он являются частью вашей жизни. Пожелайте им благополучия.

5. Удерживайте в сознании одного любого человека, который способствует вашему процветанию и росту. Поблагодарите этого человека за то, что он являются частью вашей жизни. Пожелайте им благополучия.

6. Почувствуйте Мать Землю. Ощутите её в своём сердце.
Поблагодарите её за поддержание и помощь вашему существованию. В этом состоянии соединитесь с Присутствием, с Источником и со Вселенной. Ощутите соединение с извечным течением жизни, частью которой мы являемся.

Вы можете медленно открывать глаза, когда вы будете готовы.

ЭТО ВРЕМЯ ГОДА БЛАГОДАРНОСТИ

Пожалуйста, выделите несколько моментов и напишите сегодня письмо любому одному человеку о том, как сильно он повлиял на вас и сделал вашу жизнь более красивой своим присутствием. Если вы захотите, вы можете выказать им свою благодарность поступком любви или доброты. Если их нет в живых, чтобы принять вашу благодарность, «заплатите вперёд» кому-то другому. Пусть у вас будет прекрасный день и прекрасная жизнь.

(с) Притаджи Основатель O&O Academy

С радостью передаю вам Медитацию Благодарности
от O&O Academy (Международный Университет Единства)

С Любовью и Благодарностью к каждому из вас, 
Евгений Мохначев

.

Практики, медитации, аутотренинги, мастер-класс
в новом «Альбоме аудио-сеансов»

.

, ,

  1. Пока нет комментариев.

Обязательно надо войти в систему для комментирования.

Это не обсуждается.