Как преодолеть страх изменений в жизни


Страх изменений
Найти свое любимое дело нелегко.
А иногда это кажется даже невозможным.
Да и как понять, что именно это – твое призвание?
А бывает и по-другому.
Работа не нравится, но она дает ощущение стабильности.
В итоге — жизнь не в радость.
Страх изменений сковывает и не дает сделать шаг навстречу своему призванию.

Чтобы сдвинуться с места, нужен четкий и безопасный план…

 

Для этого предлагаю ответить на три не простых вопроса.

Чего я хочу?

Не важно, в какую сторону двигаться, если не знаешь, куда хочешь прийти.
Перед тем как начинать какие-либо изменения, необходимо четко определить цель, к которой хочется прийти.
Зачастую, понять свои истинные желания не так просто.
В первую очередь необходимо узнать больше о себе, отыскать свои таланты, понять что нравится, а что не нравится делать.

Начните с простого упражнения…

Возьмите лист бумаги и напишите в столбик 100 дел, которыми вам нравится заниматься.
Первые 10 дадутся легко, вторые 10 с трудом, а дальше начнется подлинный анализ себя, своих предпочтений и увлечений.
Не останавливайтесь. Постарайтесь написать все 100 дел.
Когда список будет готов, отложите его и вернитесь к нему через пару дней.
Постарайтесь увидеть связь между вашими увлечениями, понять в какой сфере вы сможете применить максимальное количество любимых дел.

Если же самостоятельно разобраться в себе не удалось, то можно воспользоваться существующими методиками профориентационных тестов, либо обратиться за помощью к профессиональному коучу и психологу.
Но не спешите, уделите этому вопросу достаточно времени, чтобы наконец узнать себя, познакомится с собой поближе.

Чему мне учиться?

Когда вы определили направление движения, самое время построить план развития, выявить знания и навыки, которые будут вам необходимы на пути становления вас как профессионала.

Но не ограничивайтесь только прикладными знаниями.
Конечно, вам не стать программистом без знания языков программирования, но успешный специалист в любой сфере – это человек, который умеет работать в команде, конструктивно излагать свои мысли, анализировать большое количество информации, находить общий язык с самыми разными людьми.
И это далеко не полный список.
В каждой сфере он может расширяться и дополняться все новыми компетенциями.
Посмотрите профили специалистов из вашей сферы и выпишите те компетенции, которыми они обладают.
Затем соберите рекомендации курсов, книг, лекций, статей, блогов, которые развивают эти навыки, и просто начинайте изучать.

Вы также можете обратиться за помощью к более опытным коллегам из сферы.
Попросите их стать вашим наставником на 3-6 месяцев и помочь продвинуться к заветной цели.
Не бойтесь и не стесняйтесь просить о помощи. Вашу мотивацию и желание развиваться обязательно оценят, а дополнительно вы получите ценные связи в профессиональном мире.

Где мне это применить?

То дело, которое вы выбрали, должно не только нравиться вам, оно должно приносить пользу окружающим и быть востребованным.
Для этого следует углубиться в изучение внешней среды, узнать о наиболее востребованных специальностях; изучить мировые тренды в вашей сфере; выявить спрос на услуги.
Это поможет правильно оценить себя и свои перспективы; возможно, откроет новые сферы применения своим знаниям и навыкам.

Почитайте книги и статьи мировых специалистов, ознакомьтесь с отчетами передовых исследовательских центров, посетите несколько отраслевых конференций, подпишитесь на авторитетные издания и ресурсы.
Соберите список компаний, которым интересны специалисты вашего профиля.
Вступите в профессиональные ассоциации и сообщества.
Полностью погрузитесь в профессиональное информационное поле и ваша возможность вас обязательно найдет.

Ответив на эти вопросы, у вас появится четкий поэтапный план действий.
Вы узнаете, куда и как двигаться, и изменения в жизни уже не будут казаться такими страшными и невозможными.

.

По материалам
Mindvalley Russian

  1. Пока нет комментариев.

Обязательно надо войти в систему для комментирования.