Техника «Наполнение любовью»


Наполнение любовьюЧтобы быть здоровым,  успешным, любимым, надо быть самому источником энергии жизни — ЭНЕРГИИ ЛЮБВИ.
А для этого надо любить СЕБЯ.

Однако чтобы любить себя, нужно иметь то, «чем» любить, т.е. энергию любви.
Но у многих ее недостаточно.

В этой статье мы познакомимся с мощнейшим методом – «Наполнение любовью».

И если вы до этого не могли любить себя, то со временем вы почувствуете эту любовь, и не только любовь…

 

Мы знаем, что белый свет – это совокупность электромагнитных волн, которые вызывают у человека ощущение того или иного цвета.
Любовь – это тоже своего рода свет, т.е. совокупность полей (волн) с разными частотами.

И если обычный свет на различных частотах воспринимается нами в виде различных цветовых оттенков, то свет любви на разных частотах вызывают у нас определенные чувства и эмоции: любовь, радость, свобода, благодарность, восторг, энтузиазм и т.д.

Любовь визуально  воспринимается как Свет

И чем больше энергии любви в человеке, тем больше в нем света.
Об этом достаточно много написано в литературе.
Многие его «видят» (при желании или после определенных тренировок). Следовательно, если наполнять себя светом любви, то через определенное время вы почувствуете в себе новые ощущения, а также начнете замечать, как начинает изменяться обстановка вокруг Вас, как начинают изменяться окружающие и многое другое.
Остается только выяснить, откуда исходит эта энергия, т.е. откуда наполняться энергией любви.

Те, кто знаком с подобной тематикой, знают ответ.
Для остальных мы можем найти ответ, исходя из нашего жизненного опыта.

Источник энергии любви, а точнее говоря, выход энергии любви находится в центре грудной клетки.
Именно поэтому у человека возникает неосознанное желание прижать руки к сердцу, когда он объясняется в любви, когда от души желает другим чего – то хорошего, т.е. своей любви.
Можно сказать, что область сердца связана с другим измерением, откуда исходит эта энергия жизни, – со Вселенной, с Богом.

Итак, техника НАПОЛНЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ.

1. Расслабление.

Сидя или лежа, расслабьтесь, используя любую методику релаксации.
Если вы не знакомы с такими методиками, просто успокойтесь, вспомните что-то приятное, что поднимет ваше настроение.
Не спеша, сделайте три глубоких вдоха-выдоха.

2. Наполнение энергией любви.

Представьте внутри грудной клетки ярчайший золотистый свет.
Ощутите, что свет любви, эта энергия приходит откуда–то извне, из бесконечного источника.
Этот свет начинает заполнять грудную клетку, голову, живот, руки, ноги. Заполняет пространство вокруг вас.

Добавьте к этому зрительному образу света энергию ваших чувств – ощущение радости, блаженства.
Чтобы усилить эффект слегка улыбнитесь.
Пусть это будет хотя бы улыбка глазами.

3. Добавление аффирмаций, тренингов, медитаций.

Чтобы усилить эффект, мысленно или вслух повторяйте фразу, обращаясь к себе: «Я люблю себя» или «Я люблю тебя».
Выполнять это упражнение можно не только сидя или лежа, можно и во время движения.

Сколько времени и когда выполнять упражнение?
Начните  минут с 10 – 15. Если вам приятно, то выполняйте его в любое время или просто живите в этом состоянии.
Ведь делать его можно практически везде.

Кто-то почувствует эффект от этого упражнения сразу, кто-то — через несколько дней.

Не откладывайте на потом! Сделайте прямо сейчас!

Опишите свои ощущения в комментариях.

.

  1. Пока нет комментариев.

Обязательно надо войти в систему для комментирования.