Измени жизнь к лучшему!

ДИСКОМФОРТ.
Мы часто путаем его с несчастьем и, в попытке справиться с ним, избегаем перемен.

Но чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения, ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.

Дискомфорт — это СИГНАЛ, который часто может оказаться очень полезным.
ДИСКОМФОРТ — неотъемлемый спутник изменений.

Там есть еще »

В теле есть очень КЛАССНАЯ сигнальная система.
Это — БОЛЬ!

Боль, на самом деле, это НЕ ЗЛО!

Самый главный принцип для того, чтобы избавиться от боли: нужно не избавляться от боли, а наоборот, идти в эту боль вниманием, соединяться с этой болью.
Потому что боль – ЭТО СИГНАЛ.
Сигнал нужен для того, чтобы привлечь внимание и для того, чтобы мы его выслушали…

Там есть еще »

В любой момент жизни мы можем осознать своё дыхание. Это наш самый замечательный якорь.

Где бы мы ни были, в котором часу и что бы ни происходило во внешнем мире, мы можем проявить любопытство и коснуться глубокой тайны дыхания, его подъёмов и падений…

Только на мгновение, соприсутствуй с дыханием, понаблюдай, как оно поднимает и опускает тело, как нарастает и опадает в своем собственном темпе…

Там есть еще »

Не создавай предела понимания.

Вот слова твои, спешными муравьями бегут в чреве монитора, скользят по моим глазам, тонут в провале зрачка, но это не предел.

Вот голос твой, раскраска ребенка, разноцветная оттенками эмоций, струится в меня, отдается эхом на мембране чувств, но это не предел.

Там есть еще »

Никогда не стыдись быть собой!

Ты совершенно оригинальное, уникальное творение!
Никто не ходит так, как ты.
Никто не поёт, так, как ты, не танцует, не играет в парке так же, как и ты.
У тебя есть право на твои мысли и право на твои чувства, право на твои желания и устремления.

У тебя есть право на твою радость и скорбь….

Там есть еще »

Кем бы мы ни были — основная наша потребность — любить и быть любимыми.
Это является нашей сутью и тем, что придаёт смысл всему остальному.

Но…
Если любовь и близость — это стремление каждого, то…
Почему мы страдаем в отношениях?
Как исцелить конфликты и жить в состоянии Любви?
Как научиться принимать себя и окружающих такими, какие они есть?

Там есть еще »

Этот простой метод работает настолько совершенно, что это просто ошеломляет.

Представьте то, что вы хотите создать, увидьте это в уме и почувствуйте эмоциями – как будто
вы им уже обладаете.
Пошлите в эту картинку огромный объём любви.
Повторяйте это через день, пока это желание не проявится в вашей физической действительности.

Некоторые желания исполняются буквально на следующее утро, иным потребуется больше времени, но когда вы получите то, что хотели, это будет больше ожидаемого…

Там есть еще »

Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь.
Это и есть Любовь — Бог, стучащийся в вашу дверь.
Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через любовь, через цветок, через закат или рассвет…

Бог может стучаться миллионами разных способов…

Там есть еще »

Там есть еще »