Posts Tagged медитации

Как успокоить мысли в медитации


Практикуя медитацию, вы понимаете, что не можете перестать думать или беспокоиться.
В
озможно, вы так переживаете, что после медитации почувствуете ещё больше стресса, чем когда начали.
Если вы боретесь с постоянными мыслями во время медитации, не отчаивайтесь и не сдавайтесь…

Там есть еще »

,

Нет комментариев