Posts Tagged радость
Умеете ли вы отдыхать? 7 способов глубокого расслабления
Posted by Евгений Мохначев in Секреты Здоровья и Долголетия, Стресс? Снимаем Прямо Сейчас!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 18.11.2014
Мы живем в современном быстро меняющемся мире, а не посреди тайги, и это значит, что стрессовых ситуаций нам не избежать.
Но мы можем научиться расслабляться и давать организму отдых от гормонов, выделяемых при стрессе.
Так мы приведем тело и ум в надлежащий баланс, а также сделаем большую пользу для своего здоровья: расслабим мышцы, замедлим дыхание и ритм сердца, снизим давление и просто приведем в порядок нервную систему.
Поскольку стресс стал неизменным спутником нашей жизни, я решил озвучить Вам некоторые эффективные и доступные каждому способы саморегуляции и самовосстановления.
Как избавиться от болезней? Раз и навсегда!
Posted by Евгений Мохначев in Секреты Здоровья и Долголетия on 12.02.2011
.
Задумывались ли Вы над тем, что можете жить без болезней и лекарств?
Помните ли Вы о том, что Вы созданы для здоровой и счастливой жизни?
Верите ли Вы, что Ваше тело способно САМОисцеляться?…
Причем, вне зависимости от Вашего нынешнего состояния…
.
.
Что отличает неудачника от человека успешного
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ! on 02.02.2011
Есть ли в мире что-то, чего ЧЕЛОВЕК не может?
Есть ли предел возможностям человека?
Бег по воде или стене, прыжки над водопадом или пропастью, головокружительные трюки на скейтборде и чудеса гуттаперчевой гибкости… Да, мало ли…
Никакого волшебства, магии, колдовства — только кропотливая, упорная, тщательная и каждодневная РАБОТА.
Вот что отличает ленивого неудачника от успешного человека.
Убедитесь сами (4-х минутное видео):
Что наша жизнь… или Как вернуть радость
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 07.12.2010
Сегодня я хочу напомнить Вам фрагмент фильма “The Bucket List” (“Пока не сыграл в ящик”).
У Вас есть 45-секунд?
Посмотрите этот видео-сюжет:
и…
Ответьте себе хотя бы на два вопроса, которые задавали египетские боги, встречая людей перед вратами Рая:
— Нашел ли ты радость в жизни?
— А твоя жизнь принесла радость другим?
Что Вы можете сделать, чтобы Ваша жизнь была полна радости?
Ты можешь быть только собой!
Posted by Евгений Мохначев in Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 29.06.2010
Почему я не такая стройная, красивая и пышноволосая как Петрова?
Почему я не такой богатый, высокий и успешный как, например, Иванов?
Почему я не такой талантливый, умный и сообразительный как тот же Сидоров?
А почему ты решил, что должен непременно быть похожим на кого-то, быть кем-то другим?
Почему сетуешь на то, что чего-то не сделал, не добился в этой жизни — не успел, не додумал, не получил, не реализовался?
.
Какие профессии ломают психику человека
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Секреты Здоровья и Долголетия on 04.05.2010
Мне часто приходится общаться с людьми самых разных профессий, взглядов, темпераментов.
Наверное, Вы и сами замечали, что то, чем занимается человек в своей профессиональной деятельности, накладывает определенный отпечаток на его личностные качества, характер, отражается на привычках, поступках, отношениях с окружающими, оказывает влияние на психику.
Недавно в одной российской газете я натолкнулся на интересную статью, в которой довольно точно и одновременно лаконично обозначены характеристики самых “опасных” для человеческой психики профессий.
Мне думается, эта информация может стать интересной и Вам, мои уважаемые читатели.
Поэтому я решил выложить ее в блоге.
Как научиться радоваться жизни?
Posted by Евгений Мохначев in Секреты Здоровья и Долголетия, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 03.04.2010
Далеко не каждый может с уверенностью сказать:
“Моя жизнь — что скольжение по льду на безупречно заточенных коньках!”.
Практика показывает, что жизнь большинства людей насыщена тревогами, стрессами, разочарованиями и депрессиями “по-самое-не-балуй”.
Как можно справиться с подобными проблемами я уже говорил в публикации “Как снять стресс прямо сейчас” и специальной рассылке “7 простых эффективных ключей от стресса”.
Наверное, я бы не стал публиковать этот материал, если бы не продолжали поступать письма с часто повторяющимися вопросами:
— Почему, прожив полжизни, а кто – и более, мы так и не научились жить радостно и счастливо?
— Почему до сих пор мы НЕ имеем того, о чем давно мечтаем, а “заполучаем” как раз то, чего НЕ хотим?
— Как перестать быть жертвой обстоятельств и негативного воздействия других людей?
— Как стать счастливым (ой), а проще говоря, как можно дольше пребывать в состоянии счастья?
— Как сократить свой тернистый путь к успеху?
— Почему окружающий мир не такой, каким бы хотелось его видеть?
Какие качества ускорят ваш карьерный рост?
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 17.02.2010
Вы компетентны?
Это не более чем первый шаг.
Я люблю рассказывать менеджерам историю, как два аналитика-новичка хотели добиться продвижения по службе в маленькой инвестиционной фирме. Они использовали совершенно разные методы и получили разные результаты.
Марк сосредоточился на изучении компании, помогал улучшить ее работу, где только мог, и развивал навыки, не относящиеся к его непосредственным обязанностям.
Тед сделал упор на быстрое и качественное выполнение своих непосредственных задач и часто общался с важными лицами из высшего менеджмента.
Марк получил повышение, а Тед застрял на месте…
Что такое СЧАСТЬЕ
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 15.02.2010
.
Однажды я спросил у одного маленького человечка:
“Что такое счастье?”, полагая, что этот не простой вопрос вызовет у него затруднение.
Он ответил не задумываясь:
“Счастье – это когда играешь в жмурки с братом и бегаешь по лужам босиком”.
Нельзя сказать, чтобы его ответ меня сильно удивил, но память сразу унесла в далекое детство. Нахлынули “вкусные” воспоминания, воображение стало рисовать полузабытые сюжеты…
Автор блога
Евгений Мохначёв. Автор книг, курсов, тренингов по психотехнологиям, самооздоровлению, практик интегральной йоги, цигун.2 книги про счастье
Путешествие
в Настоящее
Книги Про Счастье
РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ
КОНТАКТ
с ПОДСОЗНАНИЕМ
АНТИ-СТРЕСС
Альбом аудио-сеансов
Yandex.Metrika counter