Posts Tagged счастье
Умеете ли вы отдыхать? 7 способов глубокого расслабления
Posted by Евгений Мохначев in Секреты Здоровья и Долголетия, Стресс? Снимаем Прямо Сейчас!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 18.11.2014
Мы живем в современном быстро меняющемся мире, а не посреди тайги, и это значит, что стрессовых ситуаций нам не избежать.
Но мы можем научиться расслабляться и давать организму отдых от гормонов, выделяемых при стрессе.
Так мы приведем тело и ум в надлежащий баланс, а также сделаем большую пользу для своего здоровья: расслабим мышцы, замедлим дыхание и ритм сердца, снизим давление и просто приведем в порядок нервную систему.
Поскольку стресс стал неизменным спутником нашей жизни, я решил озвучить Вам некоторые эффективные и доступные каждому способы саморегуляции и самовосстановления.
Если вас утро встречает прохладно…
Posted by Евгений Мохначев in Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 21.04.2011
А как встречаете утро Вы сами?
С каким настроением просыпаетесь?
Какие мысли посещают Вас, когда Вы смотрите на себя в зеркало?
С каким настроем идете на работу или по своим делам?
Какими эмоциями встречаете Новый день?
Как часто искренне шепчете себе:
“Ты мой самый лучший друг!”?
Или — “Знаешь, я так люблю тебя…!”.
Как избавиться от болезней? Раз и навсегда!
Posted by Евгений Мохначев in Секреты Здоровья и Долголетия on 12.02.2011
.
Задумывались ли Вы над тем, что можете жить без болезней и лекарств?
Помните ли Вы о том, что Вы созданы для здоровой и счастливой жизни?
Верите ли Вы, что Ваше тело способно САМОисцеляться?…
Причем, вне зависимости от Вашего нынешнего состояния…
.
.
Что наша жизнь… или Как вернуть радость
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 07.12.2010
Сегодня я хочу напомнить Вам фрагмент фильма “The Bucket List” (“Пока не сыграл в ящик”).
У Вас есть 45-секунд?
Посмотрите этот видео-сюжет:
и…
Ответьте себе хотя бы на два вопроса, которые задавали египетские боги, встречая людей перед вратами Рая:
— Нашел ли ты радость в жизни?
— А твоя жизнь принесла радость другим?
Что Вы можете сделать, чтобы Ваша жизнь была полна радости?
Ты можешь быть только собой!
Posted by Евгений Мохначев in Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 29.06.2010
Почему я не такая стройная, красивая и пышноволосая как Петрова?
Почему я не такой богатый, высокий и успешный как, например, Иванов?
Почему я не такой талантливый, умный и сообразительный как тот же Сидоров?
А почему ты решил, что должен непременно быть похожим на кого-то, быть кем-то другим?
Почему сетуешь на то, что чего-то не сделал, не добился в этой жизни — не успел, не додумал, не получил, не реализовался?
.
Как мужчины могут справиться со стрессом? 10 доступных способов
Posted by Евгений Мохначев in Стресс? Снимаем Прямо Сейчас! on 20.03.2010
Стресс – основной фактор, подтачивающий мужское здоровье и ведущий к сердечно-сосудистым заболеваниям, повышению кровяного давления, мигреням, болям в спине, диабету и раку.
Для того чтобы справиться с бессонницей, постоянной усталостью, тревогой и депрессией многие начинают курить, переедать, злоупотреблять алкоголем и наркотиками, что дополнительно угнетает иммунную систему и приводит к еще большему стрессу…
Что такое СЧАСТЬЕ
Posted by Евгений Мохначев in ИЗМЕНИ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!, Счастье? Это где-то ЗДЕСЬ! on 15.02.2010
.
Однажды я спросил у одного маленького человечка:
“Что такое счастье?”, полагая, что этот не простой вопрос вызовет у него затруднение.
Он ответил не задумываясь:
“Счастье – это когда играешь в жмурки с братом и бегаешь по лужам босиком”.
Нельзя сказать, чтобы его ответ меня сильно удивил, но память сразу унесла в далекое детство. Нахлынули “вкусные” воспоминания, воображение стало рисовать полузабытые сюжеты…
Автор блога
Евгений Мохначёв. Автор книг, курсов, тренингов по психотехнологиям, самооздоровлению, практик интегральной йоги, цигун.2 книги про счастье
Путешествие
в Настоящее
Книги Про Счастье
РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ
КОНТАКТ
с ПОДСОЗНАНИЕМ
АНТИ-СТРЕСС
Альбом аудио-сеансов
Yandex.Metrika counter