Измени жизнь к лучшему!

Учёными в области психологии и психосоматики в результате пятилетних исследований добровольцев, были выявлены три эмоции, которые ежедневно присутствуют у большинства людей и являются самыми вредными, подрывая здоровье человека.

 1. ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ рождает эмоцию ГНЕВА.

Многие люди, испытывая эту эмоцию, даже не подозревают, какую беду навлекают на себя. Жалея себя, люди гневаются, если никто не будет им сочувствовать и поощрять эту эмоцию.
Из жизни уходит радость.

Приступы  гнева могут поразить печень. Сдерживаемый гнев — селезенку. Рассеянный гнев — кишечник. Если уровень энергии низок, гнев может привести к скоплению жидкости в плевральной полости легких, а это уже прямая угроза жизни.

В отделениях интенсивной терапии нередки случаи, когда после приступа гнева пациент на следующий день умирал от сердечно-легочной недостаточности.

2. САМОБИЧЕВАНИЕ рождает эмоцию РАЗДРАЖЕНИЯ.

Недовольство собой, принижение себя, и принижение своей самооценки очень вредны для здоровья, так как вызывают раздражение на самого себя за то, что в жизни что-то идёт не так.

Если часто находиться в эмоции раздражения — это вызывает гинекологические заболевания и эндокринные нарушения. Кроме того, данная группа людей чаще болеет простудными заболеваниями, больше предрасположена к инфекциям, так как уровень энергетики становится слишком низким и защитные силы организма иссякают.

3. ОБИДА рождает эмоцию СТРАХА.

Возникает чувство безнадёжности, беззащитности, ощущение, что не на кого опереться.

Если часто находиться в этой эмоции, обижаться, переживать, то начинаются нарушения в работе почек, в свою очередь, это приводит к нарушению в костной системе, вызывает остеохондрозы, заболевания опорно двигательного аппарата. Нарушения в работе почек вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, и в органах области малого таза.

В действительности, эмоций гораздо больше, и все они в определённых ситуациях несут разрушения и приводят к различным нарушениям в здоровье и жизни людей.

Но даже самые негативные эмоции можно использовать во благо.
Надо только знать КАК ( см. «Путешествие в Настоящее»).

Если грамотно управлять своими эмоциями, можно управлять собственной жизнью, направляя ее туда,
где есть Радость, Счастье, Здоровье, Любовь, Изобилие и Долголетие.

В этой связи, трудно переоценить значение релаксационных техник, медитаций, аутотренингов и других аудио-сеансов для формирования у человека устойчивой позитивной реакции на негативные жизненные ситуации.

В качестве примера и рекомендации хочу предложить комплекс аудио-сеансов, специально отобранных для упрощенного и эффективного решения этой проблемы:

Альбом аудио-сеансов «Ключи Здоровья»

.
Медитации, тренинги, релаксационные техники альбома помогут научиться управлять своими эмоциями, реакциями на любые, даже сложные жизненные ситуации.
.