Posts Tagged медитации

Иногда уйти — это лучшее, что можно сделать для себя

Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь.
Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.
Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет.
Ты имеешь право собрать чемоданы и начать все сначала в другом месте.
Ты имеешь право изменить свою жизнь.

Там есть еще »

, , ,

Нет комментариев

Как успокоить мысли в медитации


Практикуя медитацию, вы понимаете, что не можете перестать думать или беспокоиться.
В
озможно, вы так переживаете, что после медитации почувствуете ещё больше стресса, чем когда начали.
Если вы боретесь с постоянными мыслями во время медитации, не отчаивайтесь и не сдавайтесь…

Там есть еще »

,

Нет комментариев